美容法と健康
キレイだね かわいいね 若いね 50歳まぎわになっても こんな言葉を言われると嬉しい。 けどね もっと嬉しい言葉があったことに気づいた それはね 健康だよね この言葉を会社の上司に言われて 喜んでいる自分がいた と同時に あぁ・・・こういう言葉で 嬉しい…
観葉植物を買ったら 部屋がきれいになっちゃったのよ 先月までの数ヶ月間、やる気ゼロで 部屋が、少し乱れぎみになっていた 乱れていた、といっても 汚い部屋は、かえって私のストレスになるから ある程度のキレイさはキープしてたけど でも、物って気づけば…
謎のタイトル 自分の体で、どうしても 肉眼で見えない部分があると思う 例えば、頭とか背中とか それをどうしても見たい時って どうしてる？ 怪しい質問 笑 私が肉眼でみたいところは ２カ所ある ←なんの宣言？笑 １つ目は 頭のてっぺんの頭皮 つむじの、す…
私はひどい頭痛持ち 幼いころから頭痛があり 検査してもわからないまま、現在アラフィフ 偏頭痛なのか緊張型頭痛なのか？ もう、どっからくる頭痛なのか、わからない 気圧の変化にも、やたら敏感だし 疲れや寝不足があるとき デスクワークが多いとき 生理前…
私は、歯ぎしりがひどい 何をそんなに 寝ながら踏ん張らないといけないのか 無意識でやっていることだから、もう防ぎようがない 怪獣のようなイビキをする夫に言われた 夜中、歯ぎしりすごいよ それって「迷惑なんですけど」って 言ってるんでしょーか？ イ…
頭皮のケアを始めて３ヶ月が経った どんなケアかというと マッサージ ブラッシング この2つだけ これまで、頭皮をケアすることなんて 考えたこともなかったけど 美容師に髪を洗ってもらっているときに ねぇ、頭ガチガチなんだけど と言われたことがきっかけ …
熱しやすく冷めやすいワタシの 浮気シリーズ ← 勝手にそうよんでみた 前の浮気シリーズはコレね curious-life.hatenablog.com アトピー体質って 他の人より、とにかく肌が乾燥しやすい 黒いタイツを脱ぐと白い粉が舞う 黒いパンツの内側にも白い粉が付いてる…
ちょっと、このブログについて自分なりに分析してみた ただいまの記録（2021.6.8現在） 投稿数：52（これ入れると53ね） 読者数：12人（4人くらいかと思ってた） アクセス数：0～5/日（記事更新日でも多くて15人！） 少なっ ネットでよく見かける 「2ヶ月で…
小さい時 母に塗ってもらっていたニベア 何十年ぶりか… 去年からハンドクリームとして 頻繁に使うようになった そのワケは３つある ぬるぬるしない 安い 色んな所に塗れちゃう さすが、こんなにも長い年月 販売されているワケあって 万能なことに気がついた …
見つけちゃった おやつをやめるワザを これはいい 私の仕事は オフィスで1人きりになる時間がある そうすると、ついついおやつを食べてしまうのだ 監視する人も、遠慮する人もいないため 「お疲れ様で～す、いってらっしゃい！」 と上司を見送った瞬間、私は…
まだ小学３年生の娘 成長が早くて ついに、ワキに産毛が生えてきてしまった 最近の子は成長が早い とは言うけれど、それにしても 周りの子たちと比べると、やっぱり早い 胸は２年生の時から膨らみはじめたし ただ、ワキ毛となると 親としても対策を取らない…
丈夫になったよね この意味、ご存知でしょうか そう 太ったよね ということ 先日、とうとう「丈夫」という わざわざ遠回しな言い方をされてしまった いやね、自分でも気づいていましたよ 太ったことぐらい だから、毎日体重計にのって 今日は400グラム増えた…
いつもと変わらないスキンケアをしていても 顔が赤くヒリヒリ痛む、肌荒れ アレルギーなのか？ 乾燥しているのか？ 原因がわかれば 防ぐことができるのに 肌荒れの原因を特定するのは、ムリ それは、複数の要因が 複雑に絡み合っているから もう、本当にスト…
私はこれまで、肌荒れを改善させるために 全力をつくしてきた スキンケアには何がいいのか、必死で選んで 保湿が大事だと思ったら ちょっと奮発して、いいクリーム付けてみたり 栄養が偏らないように、食べ物にも気をつけてさ それでもカサカサ、ブツブツ か…
お酒は強い？弱い？ 私は、顔が真っ赤になるし、心臓がバクバクして 頭も痛くなる 二日酔いじゃなくて、当日に・・・ というより２時間後くらいには、もう頭痛 ハッキリ言って、相当弱い そんでも、のんびりくつろぎたい夜に 生意気にも、350ml缶ビールを1本…
チョコレートを食べると肌荒れになる ある時から、ずっとそう思い続けてきたが どうやら、それは勘違いのようだ 私は、昔からチョコレートが大好きだ 食べない日が続くと 「チョコレート不足症状」がでるほど 肌荒れ覚悟で 板チョコ１枚ペロリと食べきってし…
子育て中の母親というのは 子供のお世話や家事、仕事で時間に追われて、とにかく時間がない だから運動なんてもんは、二の次 健康のために体は動かした方がいい、というのはわかっていても それどころじゃない！というのが正直なところ 私は、毎年行われる健…
亜鉛不足になると 爪が割れやすくなったり、口内炎ができやすくなる そんな症状が、代表的かもしれない でも意外にも 繰り返す、しつこい肌荒れも 実は亜鉛不足が関係している 大抵、肌荒れ対策と言えば ビタミンを思い浮かべると思う もちろん、ビタミンも…
「塩は肌にいい」と聞くと何を思い浮かべるか？ バスソルト 塩パック 塩洗顔 塩浴 色々あるけれど 今回はちょい視点を変えて美容の観点から 肌荒れに効果のある「食べる塩」についてご紹介 普段から使っている「塩」はスーパーで売っているもの というのであ…
女優のような ツルンとした肌に憧れる 一体、何が違うのか？ そもそも、 敏感肌の人たちの肌は どうしても乾燥しがちな傾向にある 女優のような肌になれなくても せめて、その原因の一つになっている 乾燥を防ぐことで肌荒れは改善すると思っている 水分で肌…
普段のスキンケアに フェイスパック、取り入れてます？ パックなんて言うと私は ものすごくメンドクセーって思ってしまう まず どれを買ったらいいのか？ 決めるのに時間がかかる 洗い流すタイプ 塗ったままのタイプ 顔にのせてはがすタイプ まーまー色々あ…
