瞑想とストレッチ 一緒にやったらいいんじゃね？？？ という、思いつきで続けられている瞑想 検索してみたら、あるのね 瞑想ストレッチ ストレッチ瞑想 ？どっちの言い方が合ってるの？わからないけど 瞑想は、過去に何度もトライしてきたけど 3日と続けられ…